どうも、ゆっこです！＼(^o^)／
7/30は義実家へ帰省し、相続関係の契約日だったﾜｲ。
まさかの、津波警報に巻き込まれる／(^o^)＼ｵﾜﾀ
実際は前乗りのお陰で、義実家の県へは行けていたんだけど（なんか嫌な予感がした）、
もうそのあとが大変でした。
・バイパスが通行止めされて、義父の施設へ片道15分が1時間かかる。
・ランチを楽しみにしていた義父、施設ロビーで右往左往（結局行けなかった）。
・お詫びの焼肉弁当を、入れ歯無しで食べようとする義父（猛者）←夫、全力で阻止
・帰りの電車が運転見合わせとなり、夫婦共に翌日仕事で詰む、ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ
なんとか新幹線で帰ってきたけど、
・・・・多分1日で、10年分くらい寿命が縮まったﾖ・・・・（>＾ω＾）ｹﾞｿｫ・・
ちなみに契約は無事完了したので、義父が認知症等で口座凍結がされても
滞りなく支払いが可能になりました＼(^o^)／♪
先月、義父の葬式の契約も完了したので
残すは義実家の片付け（不用品処分）のみ・・・（ ＾ω＾）・・
～ やっと終わりが・・・見えてきた・・・（泣） ～
ポチップ
今日のふたりごはん
メニュー
本日のメニューはこちら＼(^o^)／
・よだれ鶏（お惣菜）
・まぐたく丼
・かにかま
・生ピーマン、きゅうりのもろみみそづけ
・刺身こんにゃく
・まぐたくの海苔巻き
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仕上がり
今日のメニューはこんな感じ|дﾟ)
先日の健康診断で、夫がまさかのLDLとHbA1c、尿酸値に引っかかってしまったため
今週から、ヘルシーおうち居酒屋を開店（´ー｀）｛さよならｼﾞｬﾝｷｰ
～ ちなみにおうち居酒屋をやめるっていう選択肢は無い（我が家、唯一の娯楽） ～
↓ ダイエットと手抜きを両立した結果（） ↓
もはや切って皿に乗せただけ（´ー｀）（やる気よｲｽﾞｺ）
↓ よだれ鶏はスーパーで買うものだと思っている（ｸｿﾖﾒ） ↓
↓ 皿に乗せただけ要員（立派な一品） ↓
本日のメインディッシュ。
まぐたくの海苔巻き
有明産の少しお高い海苔に
まぐろのたたきと刻み沢庵、カイワレ大根、ねぎを乗せただけなんだけど
・・・これ、震えるほど激うまです|дﾟ)ｺｿｯ
この日は昼ごはんを食べ過ぎたので、夕飯時に白ご飯を無しにして
カロリー調整をしたんだけど、
海苔で巻くことで、かなりお腹が膨れるし
マグロのタタキでタンパク質摂取もできるので
大満足のメニューでした♪
来週は、海鮮爆弾を海苔で巻こうと画策中♪＼(^o^)／
最後は、刺身こんにゃくでﾌｨﾆｯｼｭ。
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本日もごちそうさました＼(^o^)／
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