ダイエットメニュー

本日の夜ごはんは、"サンバル"という謎の調味料と自家製味噌を使った麻婆豆腐を作ってみました。ダイエットのため、ひき肉を一人前50gぽっちしか使わなかったので、工夫をしてボリューム満点な麻婆豆腐に仕上げました♪

本日の夜ごはんは、約600kcalの鮭のホイル焼き定食です。最近ダイエットも順調に進んでいる夫氏とは裏腹に、私は首をやってしまいやした・・・（痛い）

本日の夜ごはんは、ギフト券で購入した、デパートの高級デリとヘルシーなマグロの漬け丼を作ってみました。キッチングッズも新調したので購入品紹介も。また、先日夫が健康診断に引っかかってしまったので、病院に行ってきました。