どうも、ゆっこです！
今日は、先週日曜日に食べた夜ごはんについて紹介いたします＼(^o^)／
休日（特に日曜日）って、特段何もしていない（ｺﾞﾛｺﾞﾛ）にも関わらず
何故か疲れている現象に、名前をおくれ・・・（ ＾ω＾）・・・（世界共通認識）
ﾜｲ的に、日曜日の夜ごはんが週の中で一番苦痛＆手抜きｷﾎﾞﾝﾇ！になります|дﾟ)
したがって、今日のごはんもﾄｺﾄﾝ手抜き＆残り物祭りで凌いだよ＼(^o^)／yahoo！
ちなみに本日の手抜きアイテムは・・・・
非常食のカレーです|дﾟ)
レトルトの味があまり好きじゃないので、ﾁｮｲﾄアレンジして頂きますたｂｸﾞｯ
メニュー
本日の献立はこちらッ。
- カレー
- 鯛の塩焼き
- 水菜のお浸し
- ポテトサラダ
- 蒸しカボチャ
- しし唐の甘辛炒め
- トマト
- コンソメスープ
食べ合わせよりも、
いかに野菜とタンパク質を摂取できるかに重きを置いたメニュー（´ー｀）
～ グルメブログとしていかがなものか（自覚） ～
仕上がり
本日の仕上がりはこんな感じ＼(^o^)／
今回は、非常用リュックに入っていた来年期限のレトルトカレーをアレンジした
夜ごはんです＼(^o^)／
・・・思った以上に期限が先だったけど、見なかったことにしよう|дﾟ)｛忘却
カレーを鍋に投入し、牛乳＋ケチャップ＋ソース でアレンジしてみたよ♪
本当はここで具材も追加投入すれば、よりレトルト感がなくなると思うんだけど、
面倒くさがり屋なﾜｲがやる訳がﾅｲ！.｡ﾟ+.（・∀・）ﾟ+.ﾟﾃﾞﾃﾞﾝｯ
～ 日曜日はいつも以上にﾔｻｸﾞﾚながら料理しているから、ﾑﾘｯ！ ～
見た目は完全にレトルトカレーながら、
ちょいとアレンジしたことによって、通常のレトルトカレーよりも格段に食べやすくなりました＼(^o^)／
レトルトタイカレーはそのままでOKなのに、
普通のレトルトカレーは軒並み味が苦手なﾜｲ・・・|дﾟ)｛同じ人ｲﾙ？
完全に栄養価（タンパク質）重視で取り入れた、明らかにメニューに合わない鯛の塩焼き|дﾟ)
食べながら、白飯を欲す己の欲求を抑えながら食べﾏｽﾀ…(ﾟдﾟ)切
～ 完全に、鯛への冒涜である献立 ～
あとは簡単副菜たち♪
先日図書館で副菜料理本を何冊か借りてきたんだけど、
本の中から虫が出てきたせいであまり読めず・・・・（´；ω；｀）ｳｯ
と、いうことを言い訳に未だに手抜きな副菜ばかりを作るﾜｲ|дﾟ)←
～ 求：虫のいない本 ～
本日もごちそうさまでした＼(^o^)／
今日は完全にやる気を喪失した、日曜日の夜ごはんをご紹介しました＼(^o^)／
～ だいぶ期限が先の非常食カレーを使ってしまい、食後しばらく後悔の念（もったいなさ）に駆られたゆっこであった（ﾄﾞｹﾁ） ～
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