おうちごはん 【今日のふたりごはん】約600kcal！手抜きだけどヘルシーな、鮭のホイル焼き定食 ～首を痛めて凹んだ話（現在進行形）～
本日の夜ごはんは、約600kcalの鮭のホイル焼き定食です。最近ダイエットも順調に進んでいる夫氏とは裏腹に、私は首をやってしまいやした・・・（痛い）
手抜き
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おうちごはん 【今日のふたりごはん】業務スーパーで購入した”米粉麺”を使って簡単パッタイランチ ～グルテンフリー麺(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ～
本日の昼ごはんは、業務スーパーで購入したライスヌードルを使って、簡単にパッタイを作ってみました。二種類のライスヌードルの紹介とレビューについても掲載しています。
おうちごはん 【今日のふたりごはん】ギフト券で強気購入した高級デリとヘルシーマグロの漬け丼 ～夫氏、病院へ行った結果(ﾟдﾟ)～
本日の夜ごはんは、ギフト券で購入した、デパートの高級デリとヘルシーなマグロの漬け丼を作ってみました。キッチングッズも新調したので購入品紹介も。また、先日夫が健康診断に引っかかってしまったので、病院に行ってきました。
おうちごはん 【今日のふたりごはん】”余り食材”で作る、22時以降に食べる簡単ヘルシー！土鍋料理 ～400kcal、タンパク質22g～
本日の夜ごはんは、余った食材を使い、ヘルシー簡単な土鍋料理を作ってみました。タンパク質量22g、400kcalで満腹になるので、夜遅い日の夕飯にピッタリなダイエットメニューです＼(^o^)／
おうちごはん 【今日のふたりごはん】夫氏の健康診断結果と、お通夜のような夕飯 ～鯛の塩焼き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ～
本日の夜ごはんは、鯛の塩焼きなどヘルシーな和食中心です。鯛の塩焼きに感動していた矢先、夫氏の健康診断結果を見て食卓は一気にお通夜ムードに。
おうちごはん 【今日のふたりごはん】吉野葛入りノンオイル素麺がメインな夜ごはん ～”火守人”出動で捗る夕飯づくり編～
本日の夜ごはんは、お気に入りの吉野葛入りノンオイル三輪素麺と、タンパク質を意識した献立。火守人（夫）により、いつもの野菜炒めも定食屋のような美味しさに。
おうちごはん 【今日のふたりごはん】サーモン漬け丼で”死んだ魚のような目”から復活を遂げた夫と、大失敗した温泉卵 ～横着こそ、己の敵～
本日の夜ごはんは、サーモンのお刺身を使い”サーモン漬け丼”を作ってみました。死んだ魚のような目から復活を遂げる夫と、横着により温泉卵作りが大失敗してしまう嫁。温泉卵のその気になる出来栄えは・・・？
おうちごはん 【今日のふたりごはん】手抜きじゃないと見せかけて、毎日手抜き料理継続中 ～ノリと勢いで作る副菜編～
本日の夜ごはんは、今日も今日とて手抜き料理です。そして、副菜においては、 ノリと勢いで作ってみました。その気分を例えるならば、『理科の実験』。味は果たしておいしいのか・・・？
おうちごはん 【今日のふたりごはん】調理時間30分6品献立。 ～真のｽﾞﾎﾞﾗｧ献立、誕生～
本日の夜ごはんは、 便利グッズや冷凍食品を駆使し、30分で6品の献立を完成させました。便利グッズやお気に入りの冷凍食品についても紹介しております。料理を作ることに嫌気を差した日、参考になるかも？
おうちごはん 【今日のふたりごはん】豚の生姜焼き丼で手抜きな夜 ～いかに手を抜き、健康的な献立を作るかに注力した結果～
本日の夜ごはんは、 豚の生姜焼き丼とお助け食材で手抜きな夕飯を作りました。『手を抜きながら、健康的な献立を作るかに注力した結果』はいかに？！