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【今日のふたりごはん】土鍋で簡単コーンバターごはんと、手抜きだけど品数多めな献立|д゚) ~レンチンだらけな副菜’s(゚д゚)!~

おうちごはん

どうも!

首が完治し、力がみなぎるゆっこです!

ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ( ゚∀゚)人(゚∀゚ )メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワショーイ

まじで、首の痛みから鬱に発展したりするらしいので

皆様、小顔体操の種類には気を付けましょう…(・∀・)!(オマエダケヤ

さて、今日は力がみなぎっておりましたので、

若干品数多めです!。゚+.(・∀・)゚+.゚

そして、土鍋を使って

旬のトウモロコシでコーンバターごはんも作ってみました|д゚)

映え~~|д゚)w古

メニュー

本日の献立はこちらッ。

  • 土鍋でコーンバターごはん
  • サバの味噌煮
  • 卵焼き
  • 小松菜の胡麻和え
  • ズッキーニのおかかマヨ和え
  • 水菜と油揚げのお浸し
  • 塩ゆで枝豆
  • キムチ
  • 味噌汁

夫(炒め隊)がいたこともあり、いつもより品数が多いです。

ただ、一見手が込んでいるように見えるけど、

今日も今日とて、レンチンして和えている

お皿に乗せただけのものもあるからね|д゚)安定

品数が多いと、手が込んでいると見える魔法・・・

( ◜ω◝ )ニヤリ(策略

作り方

土鍋でコーンバターごはん

土鍋ごはんって、基本放置プレイで簡単なのに

なんでこんなに手が込んで見えるんだろうね( ◜ω◝ )ニヤリ

↓ 今回、参考にしたレシピはこちらッ↓

トウモロコシの身を削いで、芯ごと炊き込んだだけ( ◜ω◝ )w

他の料理と並行しながら加熱して、15分の蒸らし時間の間に

お風呂に入りました|д゚)w{時間ノ有効活用

ちなみに、火加減についても、レシピ通りやっていたら

焦げずに美味しくできました\(^o^)/♪楽!

水菜と油揚げのお浸し

  • 小松菜の胡麻和え
  • ズッキーニのおかかマヨ和え

も同様に、今日もレンジでチン♪して簡単に作ったよ\(^o^)/

今回は、水菜と油揚げのお浸しだけ作り方を書いてみた|д゚)

多分、3品の中で一番簡単|д゚)w

■■材料

水菜 ・・・ 一袋(2~3束)

油揚げ ・・・ 好きなだけ

めんつゆ ・・・ 大1/2(加熱後味見必須)

■■手順

1.水菜を洗い、ざく切りにしてタッパーに入れる

2.刻んだ油揚げ(油抜き無しでok)と、めんつゆを加える

3.蓋を軽くかぶせて(隙間作る)、電子レンジ(600W)で2分~2分30秒ほど加熱

4.さっと和える

調理の中で手が空いた時にでも仕込み、

レンチンするだけで一品完成( ̄ー ̄)まじチート級

仕上がり

本日の仕上がりはこんな感じです\(^o^)/

・・・手を抜いているとは

思えないだろう・・・( ^ω^)?(圧

ちなみに、これはcoopで買った冷凍サバ味噌(既製品)。

湯煎するだけでいいし、脂がのっていて美味しいから

お気に入り(´ー`)♪

サバの味噌煮とか、自分で作ると下処理が大変だし、手間もすごくかかるから、

総じて買った方が、コスパもタイパもよい。笑

こちらは、さくっと茹でた枝豆と、皿に乗せただけのキムチ

なお、本日一番面倒くさかった料理は、ダントツ枝豆ヽ(゚∀゚)ノ w

両端を切り落とす作業の間に、4品は作れた気がする・・・( ^ω^)笑

~ レンチンで簡単に作った和え物’s ~

~ お弁当のために、しょうがなく作った卵焼き(← ~

そして真打・・・

・・・・

コーンバターごはん!!!!!

めちゃくちゃいい感じに仕上がった!\(^o^)/

芯と一緒に炊き込むことで、身が黄色くなるのかしら|д゚)

とにかく美しい(´ー`)

冷凍していたバターとまじぇまじぇ。

からの、スバラシイ艶・・・!

塩気も効いていたので、コーンの甘さとのコントラストが素晴らしかったね|д゚)

ただ、食べ終わって気づいたけど

これに醤油をかければ・・・さらに美味しかった気がする・・・!(後悔

次は絶対醤油をかけて、醤油バターコーンごはんにする・・・(´;ω;`)ウッ…

尿酸値低下を意識しすぎた、食物繊維多すぎ味噌汁

本日もごちそうさまでした\(^o^)/

わたくし、現在土鍋を愛用しているけど、

実は買うまで3か月悩んだっていうね(´ー`)w

悩んだ理由は、重たい・夏場は使わないんじゃないか・管理できるのか、の三拍子|д゚)

重たい事実は変わらないけど、目止めしなくていいものを買ったし、

現在、季節関係なく愛用しているから

単純にただ時間を浪費しただけの3か月でした|д゚)w

~ 土鍋のレパートリーを増やしたい今日この頃 ~

愛用品たち |д゚){ プロフィール下”楽天ROOM“にも愛用品を掲載しています





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