どうも、ゆっこです!
料理イヤイヤ期を終えたものの、最近資格の勉強や仕事で
ちょっとばかりバタバタしているヨッメ。
今一番したいことは、
アニメを・・・死ぬほど見まくること・・・(´ー`){ 切なる願い
最近、とんでもスキルで異世界放浪めしっていうアニメと、
ゆるきゃん△シーズン3に鬼ハマり中のワイ|д゚)
日々、楽天市場でテントを物色|д゚)←影響されてる
~ 焚火したり、BBQしたいよウ・・・(現実逃避) ~
↓ アニメはこれネ。 ↓
両方ごはんが美味しそうなので、食いしん坊な人は刺さるハズ( ̄ー ̄)ジュルリ
あと、そんなに真面目に見なくていいところも好き(失礼)
アマプラは30日間無料で見れるよ◎
話は脱線しましたがッ!
今日は準備時間10分の、簡単豚バラ野菜鍋にしました(`・ω・´)
材料も少ないので、今日は楽したい!って方の参考になるかも♪
メニュー
本日の献立はこちらッ。
- 豚バラ野菜鍋
- 〆のフォー
仕上がり
本日の仕上がりはこんな感じです\(^o^)/
今回用意した具材はこちらヽ(´ー`)ノ
久々の豚バラに、テンション最高潮なヨッメ.。゚+.(・∀・)゚+.゚ワァイ
豚バラってカロリーが高いから、
糖尿病&デブ家系の実家では、ほぼ登場する機会がなかった思い出・・・(´ー`)寂
だけど、母の目を盗んでお菓子を貪る、父とワイ|д゚)(デブ仲間)w
そんなワイの、小6の体重は68kg/157cm(巨漢)。
身体測定の結果にはいつも『肥満』と書かれ、
3歳年の離れた姉と同じサイズの服を着ていた思い出(´ー`)
~ 体がでかすぎて、姉のお下がりを着れなかったらしい(何なら姉よりでかかった) ~
今は20kg近く痩せて、普通体型だよ☆(血の滲む努力)
話は戻り、
適当に切った豆腐と、野菜も用意したヨ|д゚){雑
鍋の汁は、水と酒(分量適当)を加え、
だしの素を1袋入れて完成。
そこにまず、刻んだ野菜を投入し
火が通るまで加熱(5分くらい)。
火が通ったら、色の変わりやすいオクラやブロッコリーと、
真打、豚バラを投入ッ!
タレにつけて、いただきやす!!
(七味とかかけるとさらに美味しい◎)
この食べ方だと、野菜をたくさん食べられるし、
豚バラも少量で満足するのでオススメ◎
豚バラと野菜のいいダシが出たので、
〆はフォーを加えて頂きました♪\(^o^)/
ネギが無かったのは、一生の不覚だが、中々に美味であった( ̄ー ̄)
~ 最近薬味を切らしがち ~
本日もごちそうさまでした\(^o^)/
今日は最高に手抜きな鍋料理でした♪
手抜きだけど、栄養バランスもいいし、満足感もあるので
今後もアレンジを加えて定番化させたい所存( ̄ー ̄)
~ 暇になったら手の込んだ料理をして、アニメ三昧したい・・・(渇望) ~
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