どうも、ゆっこです！
ﾊﾞﾀﾊﾞﾀが過ぎ去り、いつもの日常を取り戻したﾜｲと夫。
先日、久々に体重測定をしたら・・・・
・・・・この2か月で夫婦共に2.5kg増えました・・・・（ ＾ω＾）・・・（白目）
忙しさを言い訳に、フライドポテトを家で揚げまくり、スーパーのお惣菜祭りをし、
さらに日課の運動をこの2か月サボっていたワイ(￣ー￣)
～ 幸せな2か月でした（ﾄｵｲﾒ） ～
今日から再び・・・ダイエットをｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ・・・・orz
ちなみに、3か月で4.5kgほど落としたときやったことは
朝ごはんに黄な粉ヨーグルトだけ食べる、6000歩以上歩く（その場足踏みおｋ)、あすけんをつける の3つだけやりました♪
また体重が戻ったら、ダイエット記事でも書くかな(￣ー￣)｛今は説得力がﾅｲ
メニュー
本日の献立はこちらッ。
- やきそば
- フライドポテト
- 小松菜のお浸し大根のおかか和え
- 塩もみキュウリ
仕上がり
本日の仕上がりはこんな感じ＼(^o^)／
お昼ごはんｼﾞｬﾅｲﾖ（野菜少ﾅｱ…)
こんなお昼みたいな夜ごはんだけど、
今日はいつもの焼きそばとは違い・・・
牛肉が入っております・・・・・！（歓喜）
このブログを始めてから、本当に牛肉を買う頻度が激減し（予算のため）、
現状『月に2回くらい』しか牛肉を買っていない我が家。
夫の幸せを噛みしめるが如く牛肉を食べている姿を見て
この度、牛肉の購入頻度を増やすことを決意した嫁|дﾟ)罪悪感ﾝ….
ただ、皮肉なことに、いつも買っている魚より牛肉の方が安いんだよな・・・（ ＾ω＾）・・・（ｺｿｯ）
野菜は少な目（最高）
あとは今回太った原因である、フライドポテトもしっかり揚げたよ☆彡
ダイエット中は、揚げ物を極力控えていたのに
一度リミッターが外れると、すぐ揚げ物祭りを開催してしまう
遺伝子レベルからのデブです(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞ
気持ちばかりの副菜（ﾔﾙｷﾅｼ）
本日もごちそうさまでした＼(^o^)／
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